ולא לשכוח לספר לי איך יצא כאן בתגובות למטה או בקבוצת הפייסבוק 'מתכונים בריאים קלים וטעימים' כוס קינואה מבושלת יתר על המידה בהרבה מיםחצי כוס אפונה קפואה מבושלתבצלגזר2 שיני שום2 כפות טחינה גולמית2 כפות פירורי לחם כוסמין5 כפות קוואקר גסמלחפלפלמעט פפריקה חריפה או אבקת צ'ילי2-3 בצל ירוק (לבן+ירוק) קצוץכף שמן זית למריחה קוצצים במעבד בצל גזר … המשך לקרוא קציצות קינואה ואפונה